水道水

水分不足は、うつに関係あるのでしょうか？ どうやら関係があるようです。水分不足は、脳内の神経伝達物質である、セロトニン、トリプトファン、必須アミノ酸の生成および新陳代謝に影響すると言われています。 もちろん、すべてが水分不足によるものだとは...