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健康

プライドと偏見で有名な貴族の館チャッツワースハウスの見どころ

都会の喧騒から逃れてストレスを解消しましょう。特に都会で生活していると、何かしら知らないうちにストレスがたまってくるのではないでしょうか。ストレスをそのままにしておくとうつ病のもととなります。 そこで、都会から離れて、ゆっくりと素敵...
ロンドン生活

暗いイメージの冬のロンドンの天気でストレスを抱え込まない3つの方法

ロンドンの天気は、一日のうちでも変わりやすいです。晴れ、時々曇り、一時雨、所によっては嵐、のように一日のうちでコロコロ天気が変わる日があります。 夏場は日が長くて夜の10時くらいまで明るくて、遅い時間まで外出OK!でも冬場は日がとて...
ロンドン生活

動物ウォッチングでストレス解消(リス)

うつ病の原因としては、ストレスが関係しています。 どのようにしてそのストレスを解消できるでしょうか? その一つは、かわいらしい動物をウォッチングすることです。のんびりゆっくりね。 アニマルセラピー。昨今、世間でその効果...
ロンドン生活

ロンドンの地下鉄駅を散策(Baker Street)

Baker Street といえば、マダムタッソー蝋人形館、シャーロックホームズ博物館、ウォレスコレクションなどが有名ですね。 シャーロックホームズはベイカー街の221Bに住んでいたとされています。壁や銅像など関連施設がありますし、...
ロンドン生活

ストレス解消の散歩はリージェンツパークのバラ園で

リージェンツパークの薔薇園はたくさんの種類があり、ストレスを解消するのにもってこいの憩いの場所です。 ベーカーストリート駅を出てマダムタッソーを通り過ぎて、次の信号を左折、どでかい公園が見えてきました。 公園の奥には動物園があ...
ロンドン生活

サッカーの聖地、ロンドンのウェンブリースタジアムのサッカー観戦でストレス解消

ストレス解消のために生のサッカーゲームを見るのもありですね。ロンドンのウェンブリースタジアムは、サッカーの聖地と言われています。 もちろんここイギリスでは、サッカーとは言わず、フットボールと言っています。 ウェンブリースタジア...
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